Was ist Citrullinmalat?
Es Citrullinmalat ist ein Aminosäure nicht essentiell, aus anderen Aminosäuren synthetisiert. Es ist nicht direkt an der Zusammensetzung von Proteinen beteiligt, seine Wirkung ist jedoch rein metabolisch. Diese Aminosäure erhöht die Stickstoffmonoxid-Zufuhr (NO) im Blut, was die Muskelkontraktion verbessert. Es wird sogar zur Herstellung von Arginin verwendet, das zur Herstellung von Stickstoffmonoxid verwendet wird. Aus diesem Grund ist L-Citrullin eine Aminosäure, die in vielen Pre-Workout-Formeln enthalten ist. Citrullin ist in bestimmten Lebensmitteln wie Wassermelonen, Cantaloupe-Melonen, Kürbissen, Gurken oder Squash enthalten.
In den meisten Fällen finden wir Citrullinmalat interessanter als Citrullin allein, da es die Fähigkeit besitzt, auch die Mitochondrien zu erreichen und so mehr Energie zu liefern. Malat und Citrullin wirken synergetisch für verbesserte Leistung und Ergebnisse.
